Bonjour tout le monde, Aujourd'hui je partage avec vous une lecture dédiée à mon Loulou. Les personnes qui connaissent Loulou savent à quel point il est "speed", qu'il a du mal à se poser et ne pas bouger. Afin de l'aider dans ce cheminement vers la "zenitude",...

Bonjour tout le monde, Aujourd'hui je partage avec vous une lecture pour enfants : Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation des éditions Gründ. J'ai choisi ce livre car je trouve qu'avec la routine actuelle, nous ne prenons plus le temps de...

A la maison, on aime les petits massages. Alors l’été c’est super, quand il faut mettre de l’après-soleil, personne ne se sauve, au contraire, c’est le premier qui commence qui est le plus heureux du moment… Mais quand il n’y a plus (trop) de soleil,...

Le yoga : pourquoi pas pour les enfants? Et oui un moment détente et amusant à faire avec les enfants!!! On sait que le yoga permet de se relaxer mais il aidera également les plus petits à prendre conscience de leur corps, de stimuler leur imagination...